[...] ścięło że już tylko kąpiel i spanie (STRASZNIE SZYBKO CUKIER SPADA W CIĄŻY!!!) Witaj Oveja:) Z tymi wątpliwościami to tak nie do końca bo trochę też organizm podpowiada co i jak. Mi wątróbka smakuje, chociaż czytałam o jej "szkodliwości" jakoś nie chce mi się wierzyć, że witaminy z naturalnych źródeł można przedawkować...wszystko z [...]
O moim prywatnym zyciu dyskutowac nie chce, powiem tylko ze czekam na wlasciwy moment, planuje wszystko i jak Obli powiedziala (dokladnie tak swiete slowa) nie da sie wszystkiego zaplanowac jak rowniez nie ma idealnego momentu. Przy najmnie ja jeszcze nie mialam, teraz robie >kariere< i nie mam czasu, ale chciala bym. Dodatkowo boje sie, nie [...]
Początek siódmego miesiąca (28tydzień)termin mam na koniec sierpnia/początek września. Kurcze jak myślicie pora już przystopować? Myślałam jeszcze o rowerze do końca czerwca a potem to nie wiem - MOŻE JAKIEŚ PROPOZYCJE?? W niedzielę jedna kobieta na mnie na tym rowerze z taką nienawiścią spojrzała, że myślałam, że mnie wzrokiem zabije!! Marta [...]
Gdyby był 1 dzień wolny między tymi treningami, to ok, ale Ty robisz crossa, a dzień później siłowy i do tego w weekend podciągania chooj wie jak dużo. Każdy chce jak najwięcej, ale szybko się tego oduczysz. Jeszcze tak sobie przypomniałem: nóg nie robisz "bo dostają od biegania" ale dowalić kilka ćwiczeń, w którym pracują barki to ok no i [...]
właśnie teraz ciągnę codziennie aeroby po treningu, ale się boje, że jak przypale fatu to będzie patyk bo moja waga i tak jest mała...jesli masz jakiś dobry pomysł co zrobić i jaki cykl później zapodać na masę będę wdzięczny bo póki co mam stagnację,a nie chcę żeby kiepsko wyszło.ps. dziekuje za opinie:)
ta fote robile z 40 min temu,akurat troche podpompowalem triceps i biceps dlatego jakos to wyglada%-) Czasem poszaleje i zaloze cos na gryf albo jak mam wyciag to na wyciag ale tez bez szalenstw...Nie chce juz mi sie dzwigac.Generalnie lacze serie.
aptekarz - no to jak bez diety taką sylwetke zbudowałeś, to szacun naprawdę :-)) PS: ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-18 22:05:40
Nigdzie się nie spieszę zima idzie . Trochę chce zrzucić wody z syfskiego jedzienia itp do końca miesiąca później co tydzień dokładam Kcl do czasu jak aż nie będzie zalewać strasznie . Dużo szybciej mi idzie psucie formy nie jej robienie Haha
****a, norton w pelni sie z Toba solidaryzuje i jak juz cos wymyslisz koniecznie, ale to koniecznie sie do mnie odezwij, bo wiem jaka to jest lipa, bo mam to samo a teraz zaczynam nowy cykl masowy i chce to chociaz do wakacji ukrocic, a przy rzezbie mam zamiar ostro spalic to zbedne miecho... pozdrawiam "idz wyprostowany wsrod tych co na [...]
[...] męskimi :[ wiec dam foto damskie :D co prawda włoski mam troszkę krótsze niż ta pani na foto ale chodzi mi właśnie o taki styl układania. Włosy nie sa mokre a trzymają się jakoś... ? zana500 - nie chce mokrych włosków bo mi nie ładnie ;) zdrastwy - włosów nie obetnę chce poexperymenotać :> R4v3n - czy mógłbyś podać pełne nazwy tych produktów [...]
[...] trochę czasu zmarnowałem, ale w porę się zorientowałem. Na imprezowaniu naprawdę schodzi w chuy czasu. Przez ten czas można byłoby o wiele lepiej spędzić czas niż chlać jak zwierze. To oczywiste, że ci co bardziej poświęcają się studiom, rozwojowi osiągną znacznie więcej. Nie imprezując masz więcej czasu i możesz spotykać się z ludźmi nie [...]
Przemiana mega! Jesli nogi w tej samej jakosci, to pomys o scenie w wolnej chwili:) Dawki tez konkretne, ale jak sie chce wygladac profi, to nie ma co sie bawic:P:P:P Mozesz napisac jakich firm leciales srodki?
Ja pyerdole kasuje chyba ta relacje kurva nie jest po to by sie nasmiewac pisalem jak chuy na 1 stronie ze jestem po kilku miesiecznej przerwie i wiem ze na sucho/suplach bym odrobil sporo ale nie chce mi sie czekac czytajcie ze zrozumieniem moze wy pokazecie swoje foty po 6 miesiacach bez miski/treningu z kontuzja i wtedy sie ponasmiewamy Widze [...]
Witam Panowie;-) Bomba rozpoczeta 30mg juz wsysniete ogolnie to jeszcze nic nie widac%-) Ale szybko na mnie meta dziala wiec na pewno beda szybko efekty oczywiscie jak miski bede pilnował ,choc juz mi sie robi ciezko nie wiem nie chce mi sie jakos tego ryzu jesc%-) dzisiaj na treningu bylo: Bic+tri+przedramie nic nie moge powiedziec wiadomo 1 [...]
[...] na śniadanie. W końcu śniadanie nie odłoży ci się, a nadmiar kalorii na kolację czy podwieczorek tak. Nie napadajcie tak na nią za tą wagę, ma tylko 150 wzrostu, sądząc po wymiarach jest drobną osóbką. Zresztą nie chce chudnąć, a tylko trzymać wagę jaką jej się udało osiągnąć, jak na swój wzrost i wagę je kalorii ile powinna więc czego chcecie.
Z ręką na sercu nie podjadam. Nawet nie robiłam tak kiedyś bo mam nawyk wyzywania jak ktoś psu chce dać i odrazu wywalam. Nie ciàgneło mnie tak do jedzenia normalnych posiłków jak do słodyczy wiec wystarczył wafelek rano w południe czekolada a na kolacje bułka. Ale ostatnio jak jem pełne posiłki to mnie nawet nie ciągnie. Jeśli chodzi o godziny [...]
[...] przyznac ale nie mam wlasnego roweru :D no i nie ma gdzie go trzymac (z balkonu ukradna, a do piwnicy sie nie che non stop chodzic), a nasze drogi to wiadomo.... jeszcze jakis idiota mnie zabije:) jesli chodzi o diete to musi tak zostac jak jest bo znudzi mi sie i strace calkowicie smak na potrawy ktore teraz jem i dopiero narobie sobie kuku [...]
nie przypominam takiej sytuacji;) ale widzę, że pracę domową odrobiłeś, może jeszcze podglądasz mnie w łazience pedale?;> zachowujesz się jak rasowy pedofil mama Cię nie kocha, a tato tylko w nocy? na tym podeptanym gównie to pewnie masę robisz, wydłubujesz je z podeszwy prosto do miseczki na śniadanie;) jeszcze wodą po parówkach popijaj xD [...]
Pluca moga bolec, poszukaj w necie na jakims portalu co sie zamawia leki,musi byc ulotka od aptecznego albo po turecku czytaj;) Przy duzych dawkach tzw 10mg wystepuje dobry humor,to tez chyba skutek uboczny ;) na pewno duzo sie czlowiek poci i jakis taki pobudzony jest:) A co do Rimbo : Najmocniejszy lek na rzucanie palenia jak i innych [...]
no dobra spoko dzieki co do wieku to faktycznie w***ie coś w siebie jak bede po 40-tce ja sie nie dziwie w przypadku kiedy dzieciak 16 letni pisze że chce koxy wpiepszać ale proszę bez przesady fakt diety nie ma no bo nie ma niestety zbyt ciężko mi ją utrzymać ale nikt mi nie powie że bez odpowiednio zbilansowanej diety indywidualnie do siebie nie [...]
dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)
